Skräddarsydd hälsa
En bra hälsa handlar inte enbart om maten du äter, fysiskt aktivitet och god sömn, utan bland annat även om relationer, sunda livsprinciper, bearbetning av sorg och stresshantering. Både fysisk och psykisk hälsa behöver fungera i balans för att riktig hälsa ska kunna uppnås och bibehållas. 
